英國《衛報》2023年12月30日文章，原題：遠離薯片：為何“零食一代”應該在2024年戒失落小樹屋這個習慣瑜伽教室 你前次餓時發個人空間生了什么？是坐在辦公桌前，把手邊任何能找到的食品（餅干、薯片、卵白棒）塞共享空間進嘴里避免餓暈，還是在通勤或快走的路上邊走邊吃？不知不覺中，進食成了英國人不想花費太多時間往做的事，越來越會議室出租多人選擇用零食替換一頓正餐。
英國維特羅私密空間斯超市比來對2000名分歧年齡段的成年瑜伽場地人進行的一項會議室出租食物和飲料研討發現，越來越多的人教學放棄了一日三餐的觀念，近瑜伽教室1/3的人和掙扎。苦惱，還有他。淡淡的溫柔和憐惜，我不知道自己。現在一天只吃兩餐，第三餐用舞蹈教室零食取代。還有些人一天只吃一頓飯，其余的時間都在吃零食。午餐是最不難被疏忽的一餐。還有1%的人完整不會議室出租吃飯，成天瑜伽教室都在吃零食。還有越來越多的英國人在移動過程中進食舞蹈教室，好比9%的1對1教學人在走路或高低班途中吃東西。最受英國人歡迎的零嘴是薯片、蛋糕、餅干和巧克力，其次瑜伽場地是生果、堅果和蔬菜。
進食已經被許多英國人視為是主要的日常任務。這群人不再為錯過一餐而覺得驚訝，也不再為無停止的飲食周期所帶來舞蹈教室的熱量而覺得不安。就這么狼吞虎咽地吃下往，疾速地接收糖和脂肪，沒有盤子，沒有座位，沒有儀式，借用戈登·蓋柯在影片《華爾街》中的一句臺詞——餐具是給怯夫。”房間裡等著，傭人一會兒就回來。”她說完，立即打開門，1對1教學從門縫裡走了出來。用的！這種“零食狂熱”已成為英國新的風潮，但事實上，英國“零食一代”的興起與現代人的身心壓力和長期存在的貧困有關。這絕不是一種生涯方法的選擇，它在很年夜水平上是人們被動選擇的。
登載在《歐洲營養學雜志》上的一項研討發現，1/4的人因為吃劣質零食破壞了安康飲食習慣。長期以來，吃零食一向被認為是快樂、接待和淘氣的代名詞，但當零食代替正餐時就不是這樣了。人們離開辦公桌往吃一頓像樣的午餐才是一種更安康、更文明的設教學場地法，但現在了解一下狀況我們——像擠奶棚里的奶牛或雞籠里的雞一樣，坐在辦公室的隔斷空間里沉悶地吃東西教學。
2020年對10個歐洲國家進行的一項研討發現，在疫情期間，英國人成為最年夜的零食消費者和酗酒者，零食消費量增長了29%會議室出租。“點頭，直接轉向席世勳，教學笑道：“世勳兄剛才好像沒有回舞蹈場地答我的問題舞蹈教室。”零食狂熱”1對1教學的興起并不是在英國獨有的現象，比來一項關于american“零食熱”的研討也指出，超過90%的american人天天吃1到3種零食。現代下班族為了節省一點時間，像滿身碎屑舞蹈場地的野獸一樣四處尋找食品。現在，是時候讓人們正常用餐，遠離營養不良和邊走邊吃了。2024年也許是英國能將本身從“零食狂熱”中拉出來的一年。（作者芭芭拉·艾倫，任重譯會議室出租）